Digital Detox 21 Giorni – Kit Completo per Famiglie

# Spegni il Telefono, Riaccendi la Famiglia

## Il Protocollo in 21 Giorni per Liberare la Tua Famiglia dalla Dipendenza da Schermo

Le cene sono diventate un campo di battaglia? Tuo figlio non stacca gli occhi

da TikTok nemmeno per 5 minuti? Non sei solo. Migliaia di genitori stanno

combattendo la stessa guerra contro algoritmi progettati per rubare l'attenzione.

### 🧠 La Scienza Dietro il Problema

Ogni notifica, ogni like, scatena una scarica di dopamina nel cervello

dei tuoi figli (e nel tuo). Questo crea un ciclo di dipendenza neurologica

che rende quasi impossibile staccarsi. Il nostro kit interrompe questo ciclo.

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## 📦 Cosa Ricevi nel Kit Completo

### 1. Ebook Guida Completa (80+ pagine)

Il protocollo scientifico spiegato settimana per settimana, con:

- Neurobiologia della dipendenza da schermo

- 21 giorni di strategie pratiche

- Gestione crisi e ricadute

- Adattamento per diverse età (6-18 anni)

### 2. Workbook Tracker 21 Giorni

Diario interattivo per monitorare:

- Tempo schermo giornaliero per membro famiglia

- Progressi e difficoltà

- Vittorie e celebrazioni settimanali

- Riflessioni guidate

### 3. Template Contratto Digitale Familiare

3 versioni pronte all'uso divise per età:

- 6-10 anni (scuola primaria)

- 11-14 anni (scuola media)

- 15-18 anni (superiori)

Regole chiare, condivise e firmate da tutta la famiglia.

### 4. Checklist Riprogettazione Ambiente

19 punti operativi per trasformare la tua casa in un ambiente

anti-dipendenza: zona smartphone, timer visivi, rituali tech-free.

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## ✅ Cosa Otterrai in 21 Giorni

✓ Cene serene senza telefoni in tavola

✓ Conversazioni autentiche con i tuoi figli

✓ Sonno migliorato per tutta la famiglia

✓ Riduzione ansia e overthinking digitale

✓ Tempo di qualità recuperato (8-12 ore a settimana)

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## 🎯 Per Chi È Questo Kit

✓ Genitori con figli 6-18 anni che passano troppo tempo online

✓ Famiglie che vogliono stabilire regole digitali chiare

✓ Chi cerca un metodo scientifico (non solo "forza di volontà")

✓ Genitori che vogliono essere d'esempio, non solo controllori

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## 🛡️ Garanzia Soddisfatti o Rimborsati (14 Giorni)

Applichi il protocollo con impegno documentato (minimo 70% esercizi completati)

e NON ottieni miglioramenti misurabili? Rimborso completo garantito.

Procedura: invia email a supporto@eurobrand.it con numero ordine e Workbook

compilato. Valutiamo entro 48h e processiamo rimborso diretto.

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## 📥 Download Immediato

Ricevi accesso istantaneo via email dopo il pagamento. Nessuna attesa.

Cosa scarichi:

- 5 file PDF individuali (Ebook, Workbook, Contratto, Checklist, README)

- 1 file ZIP con tutti i materiali per download rapido

Scegli l'opzione che preferisci! Se non sai estrarre file ZIP, scarica

i PDF separatamente con un click. Se vuoi tutto subito, scarica lo ZIP e

aprilo con un doppio click.

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## ❓ Domande Frequenti

Funziona anche per adolescenti ribelli?

Sì. Il protocollo include strategie di negoziazione collaborativa,

non imposizione verticale. Adolescenti diventano co-creatori delle regole.

Devo eliminare completamente gli schermi?

No. L'obiettivo è uso consapevole e bilanciato, non proibizionismo totale.

Insegniamo autoregolazione.

Quanto tempo richiede al giorno?

15-20 minuti la sera per rituali + 5 minuti mattina per check-in.

Diventa automatico dopo settimana 2.

Posso stampare i materiali?

Sì, tutti i PDF sono ottimizzati per stampa A4. Consigliato per Workbook

e Contratto.

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💡 Nota: Le transazioni sono gestite da Gumroad, Inc. (Merchant of Record).

IVA applicata automaticamente se applicabile. Fattura elettronica emessa

da Gumroad secondo normativa UE.